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Terapia de pareja

Terapia individual

Mediante la atención psicológica individualizada podemos ayudarte a gestionar mejor tus emociones, a controlar tus pensamientos negativos, y a resolver conflictos con asertividad. En definitiva, a que te conozcas mejor y goces de una mejor salud emocional.
Nuestro enfoque terapéutico es integrativo donde se combinan las mejores técnicas de distintas corrientes, como la cognitivo-conductual, la terapia breve estratégica, dinámica, entre otras, con las estrategias y recursos más adecuados para cada paciente y cada caso en particular.
La primera sesión consiste en una entrevista en profundidad donde se intenta configurar la historia del cliente: antecedentes, situaciones vitales estresantes que hayan podido afectar, situación personal y familiar, y evidentemente el problema que se desea abordar. Esta primera conversación con tu psicóloga, servirá para poder realizar un diagnóstico y establecer el mejor tratamiento para ti.

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